¡Descubre el secreto para una piel más joven!
Despídete de las arrugas con esta potente bebida antiedad. Tomar un vaso al día puede ayudar a nutrir la piel desde el interior, estimular la producción de colágeno y combatir de forma natural los signos del envejecimiento. Este delicioso smoothie, rico en antioxidantes, omega-3 e ingredientes antiinflamatorios, puede convertirse en tu nuevo ritual diario de belleza.
Brilla desde adentro hacia afuera, porque una piel joven comienza con lo que incorporas a tu cuerpo.
Receta de smoothie antiarrugas
Toma 1 vaso al día para ayudar a mantener una piel de aspecto joven.
Ingredientes
- 1 taza de jugo de naranja
- mejor si es recién exprimido
- 1/2 taza de mango o papaya picados
- frutas ricas en antioxidantes
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 1 trocito pequeño de jengibre fresco
- pelado y rallado
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de miel
- opcional, para dar un toque dulce
- 1/2 taza de agua o agua de coco
- Unos cubitos de hielo
- opcional
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una textura suave y homogénea.
- Sirve en un vaso y añade por encima algunas semillas de chía extra si lo deseas.
- Consúmelo de inmediato para disfrutarlo fresco.
Beneficios
- Alto contenido de antioxidantes, gracias al mango o la papaya y al jugo de naranja.
- Las semillas de chía aportan omega-3 y favorecen la hidratación.
- El jengibre y la cúrcuma ayudan a combatir la inflamación.
- Puede contribuir a mejorar la elasticidad de la piel y a disminuir la apariencia de los signos de la edad.
