Salud

Pudín de Bananas Foster de 5 ingredientes en olla de cocción lenta

Pudín de plátano en olla de cocción lenta

Ingredientes

  • 4 plátanos maduros, en rodajas
  • 1/2 taza de azúcar moreno
  • 1/4 de taza de mantequilla sin sal, derretida
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela molida

Instrucciones

  1. Engrasa el interior de la olla de cocción lenta con un poco de mantequilla o spray antiadherente.
  2. En un bol grande, mezcla las rodajas de plátano con el azúcar moreno, la mantequilla derretida, el extracto de vainilla y la canela molida. Remueve hasta que los plátanos queden bien cubiertos.
  3. Vierte la mezcla de plátano en la olla previamente engrasada y distribúyela de manera uniforme.
  4. Tapa y cocina a temperatura baja durante 2–3 horas, o hasta que los plátanos estén muy tiernos y la salsa haya espesado.
  5. Al finalizar la cocción, remueve suavemente el pudín y sírvelo caliente.

Variaciones y consejos

  • Para un sabor más intenso, añade un chorrito de ron oscuro o licor de plátano a la mezcla antes de cocinar.
  • Si te gusta un toque crujiente, incorpora un puñado de frutos secos picados o pasas.
  • Para una versión sin lácteos, sustituye la mantequilla por aceite de coco.
  • Sirve este pudín sobre rebanadas de bizcocho tipo pound cake o sobre waffles para un postre aún más especial.