Caramelos caseros de plátano: receta fácil y sabrosa
Este dulce de plátano casero es una forma deliciosa de aprovechar plátanos maduros y convertirlos en un caramelo artesanal lleno de sabor. A continuación encontrarás la lista completa de ingredientes con sus cantidades y, después, un paso a paso detallado para que la receta salga perfecta.
Ingredientes de la receta
- 1 kg de plátanos muy maduros (sin cáscara)
- 2 cucharadas de cacao en polvo al 50%
- Zumo de 1 lima (o limón tipo Persian o Key lime)
- Agua (solo la necesaria para ayudar a licuar)
- Aceite (para engrasar el molde y facilitar el corte)
Cómo hacer caramelos de plátano
1. Preparar la mezcla de plátano
Cortar los plátanos:
- Pela los plátanos maduros.
- Córtalos en trozos pequeños para facilitar el procesado.
Licuar los plátanos:

- Coloca los trozos de plátano en la licuadora.
- Añade el zumo de lima y un chorrito de agua, únicamente lo justo para ayudar a licuar.
- Tritura hasta obtener una crema homogénea y sin grumos.
Si no tienes licuadora:
- Aplasta los plátanos con un tenedor sobre un plato o bol amplio.
- Trabaja bien la pulpa hasta lograr una textura uniforme. El resultado será algo más rústico, pero el sabor seguirá siendo excelente.
2. Cocinar la mezcla
Combinar con el cacao:
- En una cacerola grande, pon la pasta de plátano.
- Agrega el cacao en polvo y mezcla bien hasta integrarlo.
Cocinar sin dejar de remover:
- Lleva la cacerola a fuego medio.
- Remueve constantemente con una espátula o cuchara de madera para evitar que se pegue al fondo.
Controlar el punto de cocción:
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Textura de mermelada:
Detén la cocción cuando la mezcla esté espesa pero aún suave y cremosa. Es ideal para usar como relleno o cobertura. -
Textura de caramelo firme:
Sigue cocinando hasta que la masa se despegue completamente del fondo y los lados de la cacerola, cayendo en bloques cuando levantas la espátula. Este es el punto para conseguir caramelos que mantengan bien la forma.
3. Dar forma y dejar reposar
Extender la mezcla en el molde:
- Unta con una fina capa de aceite una fuente de vidrio o una bandeja de hornear.
- Vierte la mezcla caliente y distribúyela de manera uniforme.
- Ajusta el grosor según lo grandes o altos que quieras los caramelos.
Dejar enfriar y reposar:
- Deja que el dulce se enfríe a temperatura ambiente.
- Cubre con un paño limpio para protegerlo del polvo.
- Para una textura firme y fácil de cortar, deja reposar al menos 24 horas.
4. Cortar y terminar los caramelos
Preparar la superficie de corte:
- Espolvorea azúcar demerara sobre una tabla de madera.
- Esto evitará que los caramelos se peguen mientras los cortas.
Desmoldar y cortar:
- Desmolda con cuidado el bloque de dulce de plátano.
- Unta ligeramente con aceite la hoja de un cuchillo y corta en cuadros, rectángulos o la forma que prefieras.
Rebozar en azúcar:
- Pasa cada pieza por azúcar demerara para cubrirla.
- Así se forma una capa dulce y ligeramente crujiente en el exterior.
Consejos para un dulce de plátano perfecto
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Elige plátanos bien maduros:
Cuanto más maduros, más dulces y aromáticos serán los caramelos, sin necesidad de añadir azúcar extra. -
Respeta el punto de cocción:
Para que el dulce quede firme, cocina hasta que la mezcla se separe por completo del fondo de la cacerola. Si lo retiras antes, quedará más blando y cremoso. -
Almacenamiento adecuado:
Guarda los caramelos en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco.
De esta forma se conservarán frescos y con buena textura durante más tiempo.


