Salud

Receta de rollo de semillas de amapola

Ingredientes

Para la masa

  • 4 tazas de harina de trigo común (harina todo uso)
  • 1 sobre de levadura seca activa (2 ¼ cucharaditas aprox.)
  • ¼ de taza de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de leche tibia (110°F / 45°C)
  • ¼ de taza de mantequilla derretida
  • 2 huevos grandes
  • 2 cucharaditas de semillas de amapola

Para el barniz de huevo

  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de agua

Preparación

1. Activar la levadura

  1. Coloca la leche tibia en un cuenco pequeño.
  2. Añade la levadura seca y mezcla ligeramente.
  3. Deja reposar unos 5 minutos, hasta que la superficie esté espumosa.

2. Mezclar los ingredientes secos

  1. En un bol grande, combina la harina, el azúcar y la sal.
  2. Mezcla bien para repartir los ingredientes de manera uniforme.

3. Formar la masa

  1. Incorpora al bol de ingredientes secos la mezcla de levadura, la mantequilla derretida y los huevos.
  2. Remueve hasta que se empiece a formar una masa homogénea.
  3. Agrega las semillas de amapola y mezcla para integrarlas bien.

4. Amasar

  1. Vuelca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada.
  2. Amasa durante 8 a 10 minutos, hasta obtener una masa suave, elástica y lisa.

5. Primer levado

  1. Unta ligeramente con aceite un bol limpio.
  2. Coloca la masa dentro, dándole la vuelta una vez para que se engrase por todos lados.
  3. Cubre con un paño de cocina limpio.
  4. Deja levar en un lugar cálido durante 1 a 1½ horas, o hasta que la masa duplique su volumen.

6. Formar los panecillos

  1. Desgasifica la masa presionándola suavemente para eliminar las burbujas de aire.
  2. Divide la masa en 12 porciones iguales.
  3. Forma cada porción en una bolita lisa para obtener panecillos redondos.
  4. Colócalos en bandejas para hornear ligeramente engrasadas o en moldes para muffins, dejando algo de espacio entre ellos para que puedan crecer.

7. Segundo levado

  1. Cubre de nuevo los panecillos con un paño.
  2. Deja reposar en un lugar cálido durante 30 a 45 minutos, o hasta que vuelvan a duplicar su tamaño.

8. Preparar el barniz de huevo

  1. En un cuenco pequeño, bate el huevo con el agua hasta que quede una mezcla uniforme.

9. Hornear los panecillos

  1. Precalienta el horno a 375°F (190°C).
  2. Pinta suavemente la superficie de cada panecillo con el barniz de huevo.
  3. Hornea durante 15 a 20 minutos, hasta que estén dorados y, al golpear la base suavemente, suenen huecos.

10. Enfriar y servir

  1. Retira los panecillos de semillas de amapola del horno y colócalos sobre una rejilla para que se enfríen.
  2. Deja que se templen antes de servir.

¡Disfruta de tus panecillos caseros con semillas de amapola recién horneados!