Receta sencilla de té de jengibre especiado
Esta es una forma fácil y muy efectiva de preparar un té de jengibre con especias, ideal para entrar en calor, apoyar la digestión y aliviar molestias de resfriado.
★ Ingredientes
- Jengibre fresco: 1 trozo pequeño rallado (aprox. 2–3 cm).
- Bolsa de té Lipton: 1 unidad.
- Clavos de olor: 1 pequeña porción (unos 5–6 clavos).
★ Instrucciones
- Tritura o muele ligeramente los clavos de olor.
- Ralla el trozo de jengibre fresco.
- Coloca el jengibre rallado y los clavos triturados en una taza resistente al calor.
- Hierve agua hasta que llegue a ebullición fuerte.
- Vierte el agua hirviendo sobre el jengibre y los clavos en la taza.
- Añade la bolsa de té Lipton y deja reposar e infusionar durante unos 3 minutos.
- Cuela el té para retirar los trozos de jengibre y los clavos.
- Bebe el té mientras aún está tibio o caliente para aprovechar mejor sus beneficios.
Este té de jengibre especiado se utiliza con frecuencia para calentar el cuerpo, favorecer una buena digestión y aliviar síntomas leves de resfriado.
