Tónico Capilar con Romero y Pepa de Aguacate

Tónico capilar de romero y semilla de aguacate (receta fácil)

2 ramas grandes de romero fresco (o 2 cucharadas de romero seco)
1 semilla de aguacate seca y rallada
2 tazas (500 ml) de agua
(Opcional) 5 gotas de aceite esencial de romero o lavanda (para intensificar el efecto y el perfume)

Preparar la semilla de aguacate
- Lava la semilla y sécala muy bien.
- Rállala o pícala en trozos pequeños (es dura, manipúlala con cuidado).
- Si aún está húmeda, déjala secar al sol o en un lugar ventilado durante 1–2 días.
Cocción del romero y la semilla
- En una olla, agrega el agua, el romero y la semilla rallada.
- Cocina a fuego bajo y deja hervir suavemente 10–15 minutos.
- Apaga el fuego, tapa y permite que infusione al menos 30 minutos (idealmente 1 hora).
Colar y guardar
- Cuela la preparación y pasa el líquido a un frasco o una botella con atomizador.
- Incorpora el aceite esencial si lo usarás y agita para integrar.

Aplícalo a diario o cada 2 días.
Rocía el tónico sobre el cuero cabelludo limpio y masajea con las yemas de los dedos durante 3–5 minutos.
No es necesario enjuagar.
Conserva en el refrigerador y úsalo dentro de 7 días.

Romero: favorece la circulación en el cuero cabelludo, puede ayudar a reducir la caída y a estimular el crecimiento del cabello.
Semilla de aguacate: aporta antioxidantes, contribuye a fortalecer la raíz y puede ayudar a disminuir la inflamación del cuero cabelludo.
Aceites esenciales (opcionales): suman un efecto antiséptico suave y mejoran el aroma del tónico capilar.